片目だけぼやける症状に気づいたら

「あれ？右目だけなんだか見えにくい・・・」

こんな経験はありませんか？

片目だけぼやける症状は、日常生活の中で突然気づくことが多いものです。新聞を読んでいるとき、スマートフォンを見ているとき、あるいは運転中に信号を確認しようとしたとき——片方の目だけ視界がかすんでいると感じたら、それは身体からの大切なサインかもしれません。

片目だけに症状が現れる場合、もう片方の目で視界を補ってしまうため、異変に気づきにくいという特徴があります。しかし、放置すると視力低下や、場合によっては失明に至る可能性がある病気が隠れていることもあるため、早期発見・早期治療が非常に重要です。

この記事では、眼科専門医の視点から、片目だけぼやける原因となる病気や症状、そして受診すべきタイミングについて詳しく解説します。

片目だけぼやける主な原因

片目だけぼやける原因は多岐にわたります。

一時的な疲れ目から、緊急性の高い病気まで、さまざまな可能性が考えられます。ここでは、代表的な原因について解説していきます。

眼精疲労による一時的なぼやけ

長時間のスマートフォンやパソコン作業によって起こる眼精疲労は、片目だけぼやける原因として最も多く見られます。

目のピントを調整する毛様体筋が疲労することで、調整機能がうまく働かなくなり、視界がぼやけることがあります。休息をとっても症状が改善しない場合は、単なる疲れ目ではなく、眼精疲労の状態に進行している可能性があります。

眼精疲労では、目のかすみやぼやけに加えて、頭痛・肩こり・吐き気などの全身症状を伴うこともあります。適度に目を休める、遠くのものを見る、目の周りを温めるなどの対策が有効です。

ドライアイによる視界のかすみ

涙の分泌量の減少や涙の質の低下によって起こるドライアイも、片目だけぼやける原因となります。

涙は油層・水層・膜型ムチンという3つの層から構成されており、これらのバランスが保たれることで目の表面が安定します。しかし、エアコンの風や長時間のスマートフォン使用でまばたきが減ると、涙が蒸発しやすくなり、目がかすむ・ゴロゴロする・充血するといった症状が現れます。

コンタクトレンズの長時間装用も、ドライアイを引き起こす要因の一つです。症状が改善しない場合は、点眼薬の使用や眼科での診察を検討してください。

 

放置すると危険な病気

片目だけぼやける症状の中には、放置すると視力低下や失明に至る可能性がある病気も含まれています。

ここでは、特に注意が必要な病気について詳しく解説します。

白内障——加齢とともに増える水晶体の濁り

白内障は、目の中のレンズである水晶体が濁ることで起こる病気です。

加齢が主な原因で、早い人では40代から発症し、80歳を過ぎるとほぼすべての方に症状が認められます。視界がかすむ・まぶしく感じる・視力が低下する・ものが二重に見えるといった症状が特徴です。

初期段階では点眼薬による進行抑制治療を行いますが、進行した場合は濁った水晶体を人工レンズに交換する手術が必要になります。当院では、最新のAlcon社製CENTURION / Revaliaという手術機器を導入しており、切開はわずか2.4mmほど、手術時間は10分程度で身体への負担が少ない日帰り白内障手術を提供しています。

眼内レンズには、単焦点レンズ・多焦点レンズ・乱視矯正レンズ（トーリック）があり、患者さまの生活スタイルに合わせて最適なレンズ選びをサポートしています。

緑内障——視神経が障害される病気

緑内障は、眼圧の上昇などによって視神経が障害され、視野が狭くなったり欠けたりする病気です。

慢性的に進行するタイプと、急激に眼圧が上昇する急性緑内障発作があります。慢性タイプは初期段階ではほとんど自覚症状がないため、定期的な眼科検診が重要です。

急性緑内障発作では、片目の激しい痛み・急激な視力低下・頭痛・吐き気・嘔吐といった症状が現れます。これは緊急性の高い状態で、早急な治療が必要です。放置すると視神経の損傷が進み、失明に至る可能性があります。

緑内障の治療は、点眼薬による眼圧コントロールが基本となります。進行した場合は、レーザー治療や手術が必要になることもあります。

糖尿病網膜症——糖尿病の合併症

糖尿病をお持ちの方は、糖尿病網膜症のリスクがあります。

高血糖状態が続くと、網膜の血管が傷つき、出血や血管閉塞を引き起こします。初期段階では自覚症状がほとんどありませんが、進行すると視力低下や目のかすみが現れます。さらに進行すると、硝子体出血や網膜剥離を起こし、失明に至る可能性があります。

糖尿病網膜症は、日本人の失明原因の上位を占める重大な病気です。糖尿病と診断されている方は、症状がなくても定期的に眼科を受診することが非常に重要です。

ぶどう膜炎——炎症による視力障害

ぶどう膜は、眼球を包む脈絡膜・毛様体・虹彩から構成される組織です。

ぶどう膜炎は、この部分に炎症が起こる病気で、細菌・ウイルス・真菌などの感染や免疫異常が原因となります。目の痛み・かゆみ・視界のかすみ・まぶしさ・飛蚊症などの症状が現れ、片目だけに起こることもあれば、両目に起こることもあります。

原因に合わせた治療が必要で、再発しやすい特徴があるため、治療後も定期的な受診が推奨されます。

緊急性の高い症状と受診のタイミング

片目だけぼやける症状の中には、緊急性が高く、すぐに受診が必要なものがあります。

以下のような症状がある場合は、早急に眼科を受診してください。

すぐに受診すべき症状

急激な視力低下が起こった場合は、網膜剥離や硝子体出血などの可能性があります。

激しい目の痛みと頭痛・吐き気を伴う場合は、急性緑内障発作などの緊急性の高い病気が疑われます。これらは数時間から数日で失明や生命に関わる状態に進行する可能性があるため、すぐに医療機関を受診する必要があります。

視野の一部が欠ける・視野が狭くなるといった症状も、網膜剥離のサインである可能性があります。

飛蚊症（視界に黒い点や糸くずのようなものが見える）が急に増えた場合も、網膜裂孔や網膜剥離の前兆である可能性があるため、早めの受診が推奨されます。

数日以内に受診すべき症状

症状が軽度でも、以下のような場合は数日以内に眼科を受診することをおすすめします。

視界のかすみやぼやけが続く場合は、白内障や屈折異常、ドライアイなどの可能性があります。

まぶしさを強く感じるようになった場合も、白内障やぶどう膜炎などが疑われます。

ものが二重に見える症状は、白内障や眼筋の異常、脳神経の問題などが原因となることがあります。

休息をとっても症状が改善しない場合は、単なる疲れ目ではなく、何らかの病気が隠れている可能性があるため、眼科での検査を受けることが大切です。

片目だけぼやける症状の予防と対策

片目だけぼやける症状を予防するためには、日常生活での目のケアが重要です。

日常生活でできる予防法

適度な休息を心がけましょう。

スマートフォンやパソコンを使用する際は、20分に1回程度、20秒ほど遠くを見る「20-20-20ルール」を実践すると、目の疲労を軽減できます。

まばたきの回数を意識的に増やすことも、ドライアイの予防に効果的です。集中して画面を見ているとまばたきが減り、涙が蒸発しやすくなります。

室内の乾燥を防ぐために、加湿器を使用したり、エアコンの風が直接目に当たらないように調整したりすることも大切です。

コンタクトレンズの正しい使用も重要です。装用時間を守り、定期的に眼鏡に切り替える時間を作ることで、目への負担を軽減できます。

定期的な眼科検診の重要性

40歳を過ぎたら、症状がなくても定期的に眼科検診を受けることをおすすめします。

緑内障や糖尿病網膜症など、初期段階では自覚症状がほとんどない病気も、検査によって早期発見できます。早期発見・早期治療によって、視力低下や失明のリスクを大幅に減らすことができます。

特に、糖尿病や高血圧などの持病がある方、家族に緑内障や網膜剥離の病歴がある方は、定期的な検診が非常に重要です。

南船橋眼科での診察と治療

当院では、片目だけぼやける症状に対して、丁寧な診察と適切な治療を提供しています。

詳しい検査で原因を特定

視力検査・細隙灯検査・散瞳検査などを用いて、症状の原因を詳しく調べます。

「どの程度見えにくいのか」「どのような病気が考えられるのか」「今できることは何か」を、図や例えを使いながらわかりやすくご説明します。専門用語を使わず、患者さまが安心して理解できる説明を心がけています。

白内障手術への対応

白内障が進行している場合は、日帰り白内障手術を提供しています。

切開はわずか2.4mmほどで、超音波で水晶体を砕いて吸引し、人工レンズを挿入します。手術時間は5~10分程度（症例により前後）で、身体への負担が少ない治療です。

当院では最新のAlcon社製CENTURION / Revaliaを導入しており、手術中の眼圧を細かく調整し、眼への負担を軽減することで、手術リスクを低減しています。

眼内レンズは、単焦点レンズ・多焦点レンズ・乱視矯正レンズ（トーリック）から、患者さまの生活スタイル（運転時間、仕事、趣味、読書・PC作業）に合わせて選択していただけます。乱視矯正レンズの取り扱い実績も豊富で、軽度の乱視でも適応があれば積極的に矯正を行っています。

手術前後のサポート体制

初めて手術を受ける方でも安心していただけるよう、手術前日から術後まで丁寧にサポートしています。

手術前日は普段どおりの生活で問題ありませんが、当日は運転できないため帰りの手段だけご確認ください。当日は化粧・アイメイクは控え、前ボタンの洋服がおすすめです。食事は軽めでOKで、服薬は医師の指示がなければ通常どおりで構いません。

術後は翌日から家事・軽い仕事が可能ですが、運転・運動は約1週間控えていただきます。点眼の継続で感染予防を行い、不安があればすぐにご相談いただけます。

費用について

白内障手術は保険診療で、1割負担で約13,000円、3割負担で約40,000円です。

さらに、生命保険の「手術給付金」や高額療養費制度も併用できるため、経済的負担が抑えられる場合があります。費用について不安な方にも、ひとつずつ丁寧にご説明しますのでご安心ください。

まとめ——片目だけぼやける症状を放置しないで

片目だけぼやける症状は、眼精疲労やドライアイなどの一時的なものから、白内障・緑内障・糖尿病網膜症・ぶどう膜炎など、放置すると失明に至る可能性がある病気まで、さまざまな原因が考えられます。

もう片方の目で視界を補ってしまうため異変に気づきにくいという特徴がありますが、早期発見・早期治療が視力を守るために非常に重要です。

急激な視力低下・激しい目の痛みと頭痛・視野の欠損などの症状がある場合は、すぐに眼科を受診してください。症状が軽度でも、視界のかすみやぼやけが続く場合は、数日以内に受診することをおすすめします。

日常生活では、適度な休息・まばたきの回数を増やす・室内の乾燥を防ぐ・コンタクトレンズの正しい使用などを心がけることで、目の健康を守ることができます。

40歳を過ぎたら、症状がなくても定期的な眼科検診を受けることが大切です。

少しでも「見えにくいな…」「もしかして病気？」と思ったら、どうぞお気軽にご相談ください。

南船橋眼科では、丁寧な診断・安全性にこだわった日帰り白内障手術・患者さまに合わせたレンズ選び・手術前後の手厚いフォローを大切にし、「見えにくい不安」を「見える安心」に変えるクリニックを目指しています。

あなたの毎日が、またクリアに戻るように——南船橋眼科が全力でサポートいたします。

詳細はこちら：南船橋眼科

著者情報

南船橋眼科 院長　佐倉達朗

経歴

• 筑波大学医学群医学類　卒業
• 東京都立多摩総合医療センター　臨床研修医
• 東京医科歯科大学医学部附属病院　眼科
• 東京都保健医療公社大久保病院　眼科
• 川口市立医療センター　眼科
• 川口工業総合病院　眼科
• 柏厚生総合病院　眼科
• 南船橋眼科　院長